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怎样吃蔬果才能保证摄入的质和量？一文告诉你蔬果富含维生素、矿物质、膳食纤维，且能量低，对于满足人体微量营养素的需要，保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。查看全文>>分类：时尚作者：北青网点击：177 日期：2021-08-13

男性腰痛一定是肾虚？别慌，其实这5种情况更常见，要谨记其实，引起腰痛的原因有很多，不只是肾虚，也有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出，又或是腰部扭伤，还需具体问题具体分析，这样才能彻底消除腰痛的症状。查看全文>>分类：时尚作者：家庭医生名医在线点击：56 日期：2021-08-13

做到这一点，每一位糖尿病患者的健康状态都会大大改善，人人适用您在采取运动治疗糖尿病的同时，同样需要减少久坐的时间，久坐指人在清醒的状态下，任何低能量消耗的行为，包括静坐、倚靠或平躺等。查看全文>>分类：时尚作者：糖尿病之友点击：48 日期：2021-08-13

千金难买老来瘦，老年人就不吃肉了？不，60岁后不妨多吃这几种肉传统的养生观念中，老年人似乎越瘦越健康，但这理解其实是不对，为了瘦而过度节食或者只吃素菜都会导致营养不良，严重影响老年人的身体健康，其实老年人均衡营养，特别是肉类食品不仅要吃，而且要吃得科学，本文就和大家聊一聊老年人如何健康的吃肉。查看全文>>分类：时尚作者：小五的健康科普小站点击：63 日期：2021-08-13

中药鹿角胶：补肝肾，益精血，常治疗阳痿、宫寒不孕、萎缩性胃炎鹿角胶，甘、咸，温。可补肝肾，益精血，止血。用于肝肾不足所致头目眩晕，两目干涩，视力减退，腰膝酸软，可与熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶等同用，方如左归丸。查看全文>>分类：时尚作者：中医肿瘤专家杨杰博士点击：64 日期：2021-08-13

秋季养生吃什么好，饮食小常识帮助你养生进入秋季后，日常饮食也要有所改变，有些食物可适量多吃，有些食物则要慢慢减少了。下面我们就来看看秋季养生饮食的要点，以及哪些食物适合秋天食用吧!查看全文>>分类：时尚作者：中科体检点击：83 日期：2021-08-13

补肾的部分中药（二）枸杞具有补肾生精、养肝明目、去疲劳、明目安神的功效。中医认为芡实益肾固精、补脾止泻，是一味滋养强壮的中药。查看全文>>分类：时尚作者：刘中医聊健康点击：78 日期：2021-08-13

你的血型决定饮食、疾病？本篇文章详细为你解答，不再被迷惑血型可以测试性格大家都听说过，那大家知道血型还可以判断出适合你的饮食吗，随着社会的进步，人们对血型也有了一定的认知以及理解，一般血型分为A型、B型、O型，血型和饮食一直是许多食物学家和医生所争论探讨的问题，有的人则认为血型往往关联着遗传因素，而遗传又引出一堆，就比如有些人遗传:芒果过敏，花生过敏。查看全文>>分类：时尚作者：骨科刘刚点击：81 日期：2021-08-13

疲乏是身体信号，一旦出现要注意，医生：警惕疾病的发生疲乏是人们在工作或劳动后产生的劳累感，这是一种自然生理现象。一个人经过较长时间的体力劳动或脑力劳动以后，便会感到倦怠。查看全文>>分类：时尚作者：听黄医生说点击：83 日期：2021-08-13

医生：一分钟测试你是不是肾气透支的“日光族”这些许多人几乎都会碰到的问题，看起来似乎没什么大不了，但它们可能是你的“肾”出现了问题所发出的警讯。查看全文>>分类：时尚作者：大林医生点击：106 日期：2021-08-13

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谁说奥迪没有历史，浅谈“四个圈”到底是怎么来的（上）

BBA三大一线汽车品牌在国人心目中可谓是根深蒂固，不少人把入手其中品牌的一款车设为“驾驶生涯”的梦想之一。但是每当把这三大车企拿来对比的时候，总有不少人会质疑奥迪在其中的地位，认为奥迪和奔驰、宝马在历史痕迹上不能同语而论。但果真如此吗？奥迪的车标又有何意义呢？

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