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怎样吃蔬果才能保证摄入的质和量?一文告诉你
怎样吃蔬果才能保证摄入的质和量?一文告诉你蔬果富含维生素、矿物质、膳食纤维,且能量低,对于满足人体微量营养素的需要,保持人体肠道正常功能以及降低慢性病的发生风险等具有重要作用。查看全文>>分类:时尚作者:北青网  点击:177  日期:2021-08-13
男性腰痛一定是肾虚?别慌,其实这5种情况更常见,要谨记
男性腰痛一定是肾虚?别慌,其实这5种情况更常见,要谨记其实,引起腰痛的原因有很多,不只是肾虚,也有可能是腰肌劳损或腰椎间盘突出,又或是腰部扭伤,还需具体问题具体分析,这样才能彻底消除腰痛的症状。查看全文>>分类:时尚作者:家庭医生名医在线  点击:56  日期:2021-08-13
做到这一点,每一位糖尿病患者的健康状态都会大大改善,人人适用
做到这一点,每一位糖尿病患者的健康状态都会大大改善,人人适用您在采取运动治疗糖尿病的同时,同样需要减少久坐的时间,久坐指人在清醒的状态下,任何低能量消耗的行为,包括静坐、倚靠或平躺等。查看全文>>分类:时尚作者:糖尿病之友  点击:48  日期:2021-08-13
千金难买老来瘦,老年人就不吃肉了?不,60岁后不妨多吃这几种肉
千金难买老来瘦,老年人就不吃肉了?不,60岁后不妨多吃这几种肉传统的养生观念中,老年人似乎越瘦越健康,但这理解其实是不对,为了瘦而过度节食或者只吃素菜都会导致营养不良,严重影响老年人的身体健康,其实老年人均衡营养,特别是肉类食品不仅要吃,而且要吃得科学,本文就和大家聊一聊老年人如何健康的吃肉。查看全文>>分类:时尚作者:小五的健康科普小站  点击:63  日期:2021-08-13
中药鹿角胶:补肝肾,益精血,常治疗阳痿、宫寒不孕、萎缩性胃炎
中药鹿角胶:补肝肾,益精血,常治疗阳痿、宫寒不孕、萎缩性胃炎鹿角胶,甘、咸,温。可补肝肾,益精血,止血。用于肝肾不足所致头目眩晕,两目干涩,视力减退,腰膝酸软,可与熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶等同用,方如左归丸。查看全文>>分类:时尚作者:中医肿瘤专家杨杰博士  点击:64  日期:2021-08-13
秋季养生吃什么好,饮食小常识帮助你养生
秋季养生吃什么好,饮食小常识帮助你养生进入秋季后,日常饮食也要有所改变,有些食物可适量多吃,有些食物则要慢慢减少了。下面我们就来看看秋季养生饮食的要点,以及哪些食物适合秋天食用吧!查看全文>>分类:时尚作者:中科体检  点击:83  日期:2021-08-13
补肾的部分中药(二)
补肾的部分中药(二)枸杞具有补肾生精、养肝明目、去疲劳、明目安神的功效。中医认为芡实益肾固精、补脾止泻,是一味滋养强壮的中药。查看全文>>分类:时尚作者:刘中医聊健康  点击:78  日期:2021-08-13
你的血型决定饮食、疾病?本篇文章详细为你解答,不再被迷惑
你的血型决定饮食、疾病?本篇文章详细为你解答,不再被迷惑血型可以测试性格大家都听说过,那大家知道血型还可以判断出适合你的饮食吗,随着社会的进步,人们对血型也有了一定的认知以及理解,一般血型分为A型、B型、O型,血型和饮食一直是许多食物学家和医生所争论探讨的问题,有的人则认为血型往往关联着遗传因素,而遗传又引出一堆,就比如有些人遗传:芒果过敏,花生过敏。查看全文>>分类:时尚作者:骨科刘刚  点击:81  日期:2021-08-13
疲乏是身体信号,一旦出现要注意,医生:警惕疾病的发生
疲乏是身体信号,一旦出现要注意,医生:警惕疾病的发生疲乏是人们在工作或劳动后产生的劳累感,这是一种自然生理现象。一个人经过较长时间的体力劳动或脑力劳动以后,便会感到倦怠。查看全文>>分类:时尚作者:听黄医生说  点击:83  日期:2021-08-13
医生:一分钟测试你是不是肾气透支的“日光族”
医生:一分钟测试你是不是肾气透支的“日光族”这些许多人几乎都会碰到的问题,看起来似乎没什么大不了,但它们可能是你的“肾”出现了问题所发出的警讯。查看全文>>分类:时尚作者:大林医生  点击:106  日期:2021-08-13
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